Join me for a creative, yet balanced practice. Studio 1 is a signature vinyasa style class that challenges while providing options to fit your practice and body. This session is offered in person at the studio. Sign up at studiomileend.com

Rejoins-moi pour une pratique créative, mais équilibrée. Le Studio 1 est un cours de vinyasa signature qui te met au défi tout en offrant des options adaptées à ta pratique et à ton corps. Cette séance se déroule en personne au studio. Inscris-toi sur studiomileend.com.

Join me for a creative and balanced practice. This Vinyasa class offers a rhythmic flow that is both stimulating and enjoyable, as well as a pranayama practice: you’ll deepen your breath, improve mental clarity, and cultivate a lasting inner calm. This class is accessible to both beginners in pranayama and experienced practitioners. Happening in person at the studio for a cost of $8. Sign up at studiomileend.com

Rejoins-moi pour une pratique créative et équilibrée. Ce cours de Vinyasa propose un flow rythmé, à la fois stimulant et agréable. La séance intégrera également du pranayama : tu approfondiras ta respiration, amélioreras ta clarté mentale et cultiveras un calme intérieur durable. Ce cours est accessible autant aux débutant·e·s en pranayama qu’aux praticien·ne·s expérimenté·e·s. La séance se déroule en personne au studio et coûte 8 $. Inscris-toi sur studiomileend.com.

Join me for a creative, yet balanced practice. Studio 1 is a signature vinyasa style class that challenges while providing options to fit your practice and body. This session is offered in person at the studio. Sign up at studiomileend.com

Rejoins-moi pour une pratique créative, mais équilibrée. Le Studio 1 est un cours de vinyasa signature qui te met au défi tout en offrant des options adaptées à ta pratique et à ton corps. Cette séance se déroule en personne au studio. Inscris-toi sur studiomileend.com.